“上火”一词经常会在我们生活中出现，当身体出现口舌生疮、牙龈肿痛、暴发火眼、咽喉肿痛、大便干结等症状，可能是上火所致。上火虽说不上严重，但却让人苦不堪言。我的室友小李最近就被牙痛折磨得寝食难安，俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，看着她如此痛苦，我作为上火经验满满的“久病成医十级选手”，立马把我的毕生所学都拿出来，给她科普了诱发上火的原因和怎样缓解上火导致的牙痛，并且推荐她，可以在京东大药房买北京同仁堂京制牛黄解毒片来败火(祛火)。

上火的原因

一般来说，上火的原因有很多，包括但不限于饮食不节、长期熬夜、情志抑郁。其表现为具有“温、热”等特点的“热、干、痛、红肿等症状”，究其原因，大致分为以下几个方面。

1、由于不良的作息习惯导致，如经常性熬夜、饮食不规律都可能导致身体出现上火症状;

2、因为季节环境变换，身体不能适应干燥或者炎热的环境也容易出现上火;

3、饮食方面经常喜欢吃辛辣、刺激的食物以及油炸食品，不愿意喝水的人群也更加容易上火;

4、学习或工作压力过大、情志郁闷的情况也容易经常引起上火。

败火(祛火)的方法

上文中，我们了解到，导致上火的原因多种多样，不论是因为季节环境的影响，还是因为作息饮食和精神方面的个人因素，归根结底都是与身体体质有关，而败火(祛火)的方法有很多，到底该怎么祛火呢?

治疗上火引起的牙痛、咽喉疼痛可以服用北京同仁堂京制牛黄解毒片。此药可用于治疗肺胃蕴热引起的各种症状，如口鼻生疮、风火牙痛、咽喉疼痛、大便秘结等，口服即可。但小儿慎用，如需服药，应在医师指导下使用。饮食上建议清淡点，适量多吃去火(祛火)的瓜果蔬菜，如萝卜、苦瓜、西瓜等。适量多喝水，注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯。并且京制牛黄解毒片具有清热解毒，散风止痛的功效的中成药，服用起来比较方便。

当然，我推荐京制牛黄解毒片来败火(祛火)，是因为它能够多途径泻火，泻火功能强大。组方中共21味药材，其中主要成份人工牛黄，具有清心解毒、平肝熄风的功效;此外黄芩善清泻上焦肺火，黄柏可清泻下焦肾火，黄连偏清心火及中焦胃火，栀子通泻三焦郁火;这些药物配伍在一起，给身体的火，开启的不只是腹泻这一条途径，而是为身体打开了全身更多的“门窗”。如此一来，“火”通过更多的途径被透散出去，所以像上火导致的头目眩晕、口鼻生疮、咽喉肿痛、耳鸣肿痛、大便秘结、牙龈肿痛、暴发火眼、痄腮红肿、皮肤刺痒等症状都可以有效的缓解。需要注意的是北京同仁堂京制牛黄解毒片作为寒凉败火(祛火)药，不可长期服用，在上火症状有改善后即可停止服用。

最后提醒大家，想要达到败火(祛火)目的，除了正确服用药品，饮食上建议清淡点，避免食用辛辣刺激的食品，多吃一些蔬菜水果，多喝白开水。