男人补肾是经常被谈论到的话题，男人肾虚对身体的危害很大，所以补肾一直都是男性关注的问题，但是你知道喝花茶也可以补肾吗?男人喝什么花茶补肾呢?男人补肾的食疗食谱有哪些呢?今天小编就带你具体的了解一下。

　　1、男人喝合欢茶

　　材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

　　做法:可以把人参，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸腾后再继续煎煮15分钟左右，然后冲泡红茶，可以适当的加入一些蜂蜜等，冲饮至味淡。

　　功效:滋补气血、固肾养精。

　　2、男人喝菟丝子茶

　　材料:菟丝子10克。

　　做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

　　功效:这款茶不但可以补肾还可以明目养肝，如果长时间喝这款茶可以抗衰老，延年益寿，而且还可以治疗肾虚不育症。

　　3、男人喝枸杞茯苓茶

　　材料:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。

　　做法:把干的枸杞子和茯苓研成细末状，在每次冲泡的时候放红茶6克，混合细末8克左右，用沸水冲泡10分钟就可以了，每天喝2-3次，也可以代替其它茶水饮用。

　　功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

　　4、男人喝漠蓉茶

　　材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适量。

　　做法：这几种材料每一种都适合男性补肾,组合一起冲泡漠蓉茶可以最有效地发挥补肾功效。喝法就和喝茶一样,茶叶放入茶壶中,倒开水泡3分钟即可

　　功效：这款茶可以止遗、兴阳,适合治疗男性早泄,阳痿。

　　5、男人喝肉苁蓉胎菊花茶

　　材料：肉苁蓉、鲜干片及胎菊。

　　做法：冲泡方法和平常泡茶也是一样的,但水温一定要保证在80度以上。

　　功效：这味茶对肾的功效更显着,可以清心补肾,补血提神。男女都可以饮用,益处多多,可以提升精力,壮阳补肾。