警惕！夏季高温会让肌肤加速衰老！为了延缓皮肤“热老化”，选择合适的护肤保健品至关重要。Vitavea维美利莱抗衰冻龄丸是法国国民天然保健品，作为一种天然补充剂，能够从内抵御热能带来的皮肤衰老问题，抗衰抗皱，补充胶原蛋白，恢复肌肤的紧致和光泽，帮助养成可持续健康肌。

一项刊登在《皮肤科学杂志》（Journal of Dermatological Science）上的研究发现，当人体在夏季正午的直射阳光下使用针式温度计测量真皮温度时，皮肤温度在15-20分钟内升高至40-43℃的范围。温度的变化可能导致多种皮肤问题，从血管异常增生引发斑点和肌肤衰老，到刺激TRPV-1活性，进而引发细胞因子的过度产生导致肌肤敏感。此外，高温刺激还会刺激黑色素的生成，导致肌肤更容易晒黑。

高温环境会对DNA造成损伤，而皮肤衰老与胶原蛋白和弹性蛋白之间存在密切关系。相比于身体温度，皮肤的温度略低，通常在31℃~32℃之间。在高强度紫外线和高温的刺激下，多种细胞会释放基质金属蛋白酶(MMPs)，导致细胞基质过度降解。这种过程会造成DNA损伤，使得胶原蛋白和弹性蛋白发生变性，导致皮肤老化，减弱弹性，并增加皱纹的形成。

那么该如何对抗“热老化”，这六大抗衰思路要记牢。

• 抗糖化：

减少摄入糖，选择食用低GI食物（GI<55 为低GI食物）如：樱桃、梨、苹果、西蓝花、菠菜、黄豆等。

• 注重防晒：

UVA是塌陷胶原蛋白网络的罪魁祸首，日常出门一定要提高防晒意识，选择物理防晒（防晒伞、墨镜）或化学防晒（防晒霜）。

• 及时补充水分：

每天至少摄入1500毫升水，增加皮肤弹性，促进身体新陈代谢。做好面部保湿，能有效延缓皮肤衰老、减少皱纹色斑的生长。

• 保证充足的睡眠：

成年人每晚保证7-9小时的睡眠，有助于细胞修复和再生，增强免疫力。

• 使用有抗衰功效的护肤品：

抗氧化类：生育酚（维生素E）、抗坏血酸（维生素C）、辅酶Q10、谷胱甘肽

修复类：视黄醇（维生素A）、水解胶原蛋白

• 膳食补充：

补充富含胶原蛋白、维生素和抗氧化剂的食物，如大豆、西红柿、绿叶菜、酸奶、蓝莓等可以延缓皮肤老化的过程。

日常膳食摄入难以做到均衡搭配，可以选择健康天然的食品补充剂对这些成分进行补充。Vitavea维美利莱抗衰冻龄丸，法国独立实验室天然抗衰配方，抗皱、光泽、紧致三效合一。辅酶Q10作为重要的抗氧化剂，能够及时修复肌肤表层，让肌肤更细腻，同时抑制黑色素的生成，起到亮白淡斑的作用。深海鱼胶原蛋白是来自深海鱼提取的胶原蛋白增加肌肤基底弹力。而玻尿酸加大锁水保湿，增加肌肤弹性。多种维生素从肌肤深层促进胶原蛋白再生，对抗年龄增长带来的肌肤问题。

在夏季热老化无处不在，不可能完全避免，但我们通过“外防内服”的方式，摄入食品补充剂，持续改善肌肤衰老问题，拒绝让夏季的高温成为肌肤老化的诱因。选择法国国民天然保健品Vitavea维美利莱天然补充剂和科学的护肤方式，为肌肤提供全面的保护，共同延缓肌肤老化，享受健康肌肤之美。