被封为纯天然的不老女神全智贤，在重出星途后，再度发挥纯属演技，秒杀了不少粉丝。在剧中我们不难看出她的曼妙的身材，尤其是小蛮腰与美腿。那么，她是如何拥有这完美身材的呢？下面，跟着小编一起来看看韩女星全智贤的减肥小妙招吧。

　　全智贤减肥妙招1：左手吃饭控制食欲

　　全智贤惯用右手，但是她听说左手吃饭能有效控制食欲和减轻体重，所以后来她开始训练用左手吃饭。韩国医界有研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会产生减重效果。接受实验的人在改用左手吃饭后，不仅体重减轻，而且胆固醇与血压也都恢复正常。

　　全智贤减肥妙招2：维持做有氧运动

　　全智贤不论多忙，都坚持每周一、三、五跑步，每周二、四、六进行其他运动锻炼。有氧运动有别于无氧运动，有氧运动的强度多半较低、时间较长，能提升心肺功能。所以，如果想要加快瘦身速度，建议每次有氧运动的时间持续30分钟以上，一周累积150分钟以上，即能有效消耗全身性脂肪。